Sehnst du dich nach Zärtlichkeit,
liebevoller Berührung und einer erfüllten Sexualität?

Die weibliche Sexualität, ist
unsere intimste und bedeutendste Fähigkeit unser Frausein zu leben und
auszudrücken. Durch sie erhalten wir Aufmerksamkeit, Bestätigung und
Anerkennung. Unsere Sexualität ist von daher elementar mit unserem Selbstwert
und unserem Selbstbewusstsein als Frau verbunden. Darüber hinaus ist unsere
Sexualität eines der größten und genussvollsten Geschenke, die wir im Leben
erfahren dürfen. Sie ermöglicht uns intensive und erfüllende Orgasmen, tiefes
Glück und Verbundenheit und enthält heilendes und transformierendes Potential.

Jede Frau hat das Potential, ihre
Sexualität befriedigend und erfüllend zu leben. Trotzdem sind Lust, Erregung
und Orgasmen für viele Frauen eine unberechenbare Angelegenheit. Es gibt so
etwas wie ein Wissensvakuum, was die eigenen sexuellen Bedürfnisse und
Voraussetzungen für eine befriedigende Sexualität angeht.

In der heutigen Podcastfolge habe
ich meine Assistentinnen aus dem aktuellen Dakini-Seminar zu Gast. Hör dir an,
wie genau sich ihr sexuelles Erleben nach dem Training verändert hat. Wir
sprechen sehr ehrlich über die verschiedenen Arten von Orgasmen und die Frauen
berichten von ihren Geheimtipps, wie sie ekstatischen Sex und
Ganzkörperorgasmen erleben. Wenn du neugierige bist, wie sich ein G-Punkt Orgasmus
von einem A-Punkt Orgasmus unterscheidet und wie man multiple Orgasmen erleben
kann, dann ist die heutige Folge genau das Richtige für dich!

Weitere Infos zu meinen Seminaren, findest du hier:

https://www.weiblichkeit-leben.de/

Weitere Infos findest du in meinem Buch „Weiblichkeit leben-
Die Hinwendung zum Femininen“

https://www.weiblichkeit-leben.de/weiblichkeit-leben-die-hinwendung-zum-femininen.html

Der erste Wecker klingelt, dann der zweite und um 5 Minuten
länger im warmen, kuscheligen Bett zu blieben, drückst du noch schnell auf die
Snooze Taste. Beim nächsten Klingeln kriechst du dann zerknautscht aus dem Bett
und torkelst ins Bad.

Kommt dir das bekannt vor?

Dann ist die heutige Podcastfolge genau das Richtige für
dich!

Wir Menschen sind Gewohnheitstiere. Routinen geben uns
Sicherheit und setzen den Rahmen für unser Handeln. Diese Tatsache kannst du
für dich nutzen und eine Morgenroutine entwickeln, die darauf ausgerichtet ist,
dass du dir etwas Gutes tust.

Verena gibt dir einen Einblick in ihre ganz persönliche
Morgenroutine und du bekommst Tipps, für einen sinnlichen Start in den Tag.

Viel Spaß beim Anhören!

Weitere Informationen über mich und meine Arbeit findest du
hier:

https://www.weiblichkeit-leben.de/

Seit den 60er Jahren galt die
Antibabypille für die meisten Frauen als Symbol sexueller Selbstbestimmung.
Endlich mussten sie sich nicht mehr auf Männer verlassen, wenn es um Verhütung
ging. Dabei haben sie aber kaum, oder gar nicht darüber nachgedacht, was für einen
Hormoncocktail sie ihrem Körper damit zumuteten. Nebenwirkungen wie
Libidoverlust, Scheidentrockenheit, Pilzinfektion, Antriebslosigkeit, Müdigkeit
und Depression sind keine Seltenheit. Außerdem steigen das Schlaganfallrisiko
und Thromboserisiko.

Bei der Suche nach alternativen
und hormonfreien Verhütungsmethode fällt auf, dass über Verhütungsmethoden, an
denen die Pharmaindustrie keinen Gewinn erzielt so gut wie gar nicht informiert
wird, weder in Zeitschriften noch bei den meisten Frauenärzten.

In der heutigen Podcastfolge habe
ich Verena zu Gast. Sie erzählt dir von ihrer persönlichen Geschichte und ihren
Erfahrungen mit der Pille.

• Suchst du nach einer geeigneten
  Verhütungsmethode?
• Spielst du vielleicht auch mit
  dem Gedanken hormonfrei zu verhüten?
• Hast du eine Tochter und fragst
  dich, was die beste Verhütungsmethode für junge Mädchen ist?

Dann hör dir unbedingt die
heutige Podcastfolge an!

Weitere Informationen über hormonfreie
Verhütungsmethoden findest du hier:

https://www.weiblichkeit-leben.de/und-wie-verhuetest-du-so-wie-die-pille-unsere-weiblichkeit-angreift.html

Weitere Informationen über mich
und meine Seminare findest du hier:

https://www.weiblichkeit-leben.de/

Auf
den ersten Blick scheint alles perfekt: Ein gemütliches zu Hause, ein
liebevoller Ehemann und endlich ist auch der sehnsüchtig erwartete Nachwuchs
da. Doch obwohl die Liebesbeziehung zwischen Mann und Frau besser nicht sein
kann, wird gerade der Sex zu Beginn der Familiengründung auf eine harte Probe
gestellt.

Die
Partnerin entwickelt sich von der strahlenden „Geliebten“ zu einer müden,
abgeschlagenen Mutter, die jede kostbare Minuten zwischen Haushalt und
Versorgung des Babys nur für eins nutzen will: Schlafen- und zwar alleine.
Nicht selten bleiben Zweisamkeit, Erotik und Körperlichkeit auf der Strecke.

In
der heutigen Podcastfolge habe ich Schauspielerin Rachel zu Gast. Sie ist
Mutter eines 1-jährigen Sohnes und aktuell bei mir im Coaching. Ich spreche mit
ihr über ihre Erfahrungen, Wünsche und Bedürfnisse als Mutter. Du bekommst
Anregungen und Tipps zu folgenden Themen:

•       Körperliche Veränderungen durch
  Schwangerschaft und Geburt- wie gehe ich damit um?
•          Wie kann man trotz Kind ein Liebespaar
  bleiben?
•         Wie verändert sich die Sexualität?
•     Wie kommuniziere ich mit meinem Partner
  über meine Wünsche und Bedürfnisse?

Eine Schwangerschaft ist eine
Zeit der Veränderung, in der sich viele Fragen stellen- häufig ausgelöst durch
unnötige Vorsorgeuntersuchungen, Überdiagnostik und schlechte Informationen.
Das verunsichert die werdenden Eltern, schafft Ängste und führt zu Eingriffen,
die nicht unbedingt erforderlich sind.

Schwanger zu werden und Kinder zu
bekommen ist ein natürlicher Prozess. Trotzdem ist es mittlerweile so, dass
eine Geburt als unglaubliches Risiko angesehen wird. Natürliche Geburten werden
immer seltener, so dass sich Fachleute bereits Sorgen machen, ob sie irgendwann
ganz verschwinden.

In der heutigen Podcastfolge habe
ich Frauenärztin Dr. med. Christel Bachmeier zu Gast. Gemeinsam möchten wir
euch Mut machen Verantwortung zu Übernehmen und eine selbstbestimmte
Schwangerschaft und Geburt zu erleben. 

Wir sprechen über folgende
Themen:

• Was ist eine natürliche Schwangerschaft und
  Geburt?
• Warum werden natürliche Geburten immer seltener?
  – Geburt im Zeitalter des Sicherheitsdenkens.
• Was du tun kannst, gegen Ängste in der
  Schwangerschaft und Geburt

Teile uns gerne in den
Kommentaren mit, was du für Erfahrungen gemacht hast. Was ist dein wertvollster
Tipp für Frauen, denen die Geburt ihres Kindes bevorsteht?  Hattest du eine natürliche Geburt? Was sind
deine Erfahrungen mit Kaiserschnitt, Vorsorgeuntersuchungen etc.?

Weitere Infos zu Christel
Bachmeier findest du hier:

http://www.ihrefrauenaerztin.de/

Weitere Informationen zu mir und
meiner Arbeit findest du hier:

https://www.weiblichkeit-leben.de/