Der Atem ist die Grundlage
unseres Lebens. Unser Leben beginnt mit dem ersten Atemzug nach dem
Durchtrennen der Nabelschnur und endet mit dem letzten Atemzug bei unserem Tod.
Die Atmung geschieht unwillkürlich, so wie alle lebenswichtigen
Körperfunktionen.
Die meisten Menschen schenken
ihrem Atem wenig Aufmerksamkeit. Dies führt unter anderem dazu, dass die
Menschen im Allgemeinen eher flach Atmen, angespannt sind und wenig Zugang zu
ihren wahren Gefühlen haben. Auch die Sexualität wird durch eine flache Atmung
in der Dauer und Intensität eingeschränkt.
Neugierig geworden?
In der heutigen Podcastfolge
erfährst du, warum der Atem ein wichtiger Faktor für deine männliche Power ist
und wie du dein Lebensgefühl dadurch beeinflussen kannst.
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